Manejo Del Estrés - ELearning

Manejo Del Estrés - ELearning

SKU: XN-DPT-A-TRS

Acerca de

Conocer mecanismos para reducir los efectos negativos del estrés. Relajación Explorar los beneficios de la respiración. Desarrollar su propio método "anti-estrés".

 

Tipo de producto:  eLearning Nivel:  Conciencia Duración:  15 minutos Requisitos previos:  sin requisitos previos. Idioma:  español (es-ES) Formato de entrega:  eLearning

 

Contenido Del Producto

Este producto contiene los siguientes artículos. Al comprar, tendrá acceso a todas las versiones disponibles antes de la última versión.

 

Descripción Del Curso :

Comprender cómo reducir los efectos negativos del estrés. Relajando tu cuerpo. Explorando los beneficios de la respiración. Desarrollando su propio método para "eliminar el estrés".

Público Objetivo :

Cualquiera que tenga que lidiar con una situación estresante

Objetivos De Aprendizaje :

Utilizando métodos efectivos de manejo del estrés del día a día. Al final de este módulo, estará mejor equipado para manejar el estrés. También sabrá los tipos de situaciones que lo estresan y cómo le afecta este estrés. Lo más importante es que podrá detectar y controlar el estrés de manera más efectiva en el futuro.

Agenda Del Curso:

Utilizando métodos efectivos de manejo del estrés del día a día. Al final de este módulo, estará mejor equipado para manejar el estrés. También sabrá los tipos de situaciones que lo estresan y cómo le afecta este estrés. Lo más importante es que podrá detectar y controlar el estrés de manera más efectiva en el futuro.

    $2,499.00 Precio
    $1,124.55Precio de oferta

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